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2021-07-26

こんにちは!こどもプラス行徳駅前教室です。

今日から7月のチャレンジテストが始まりました。

①焼き芋(身体を伸ばしてマットを転がる)

②お便りコウモリ(鉄棒につかまり逆さまぶら下がり)

③亀コースター(フープにつかまり身体を引っ張ってもらう)

①では身体をコントロール、基礎筋力が育ちます。

②では空間認知、逆さまで足を伸ばす事を理解する力が育ちます。

③では上半身を浮かせると進みやすくなることに気付きます。

 

室内での運動の中で、水分補給をしながら体力づくりしましょうね♪

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