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2019-09-26

こんにちは(*^^)v

こどもプラス行徳教室です

今日は、少し面白い運動をしたのでご紹介(*^-^*)

★足を使った積み木積み★

今回は、積み木の他に、空箱なんかも積んでみました。

ポイントとしては、

*くるぶしのところではなく、足の指先で掴む。

*手は後ろにおいて行う。

*腹筋の力を意識して行う。

などなどです

 

高くなればなるほど、何度も上がります♪

集中力も必要になってきますね。

 

今回は2チームに分かれて対戦方式にしてみました

とっても白熱した試合になりました(*^-^*)

地味な運動でも、対戦となると盛り上がりますよね♪♪

また次回までにみんな練習しておいてね~~~☆★

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