予約状況
キャンセル待ち

療育プログラムの紹介

見学会・イベントのご案内

職員のご紹介

アンケート結果

header_logo

header_logo

header_logo

最近の投稿

お問い合わせ

こどもプラス・グループ本社へのご意見・ご要望

運営会社について

職員の募集

★動画付き★お家でやってみよう♪③★ こどもプラス行徳駅前教室 放ディ 児発 放課後等デイサービス 児童発達支援事業 無料送迎  発達障害 運動療育 行徳 行徳駅前 南行徳 妙典 市川市

2020-04-16

こんにちは(*^^)v
こどもプラス行徳駅前教室です!
新型コロナの感染拡大予防のため、お家で過ごす時間が増えていますね( ノД`)
運動不足になっていませんか?
今回は4月のプログラムの中から、

ブリッジ のご紹介です!
是非お家でもチャレンジしてみてくださいね(^^

・仰向けに寝転がったら、肘を曲げて、耳元で両手を着いてブリッジをしましょう。

・手の向きに注意してくださいね!

・おなかを天井に突き上げるようにして、持ち上げましょう!

 

是非、ご家庭でやってみてくださいね★☆

  • 資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号047-383-9121 受付時間 平日9:00~18:00 土曜・祝日8:30~13:30
  • ▲page top