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2020-04-30

こんにちは(*^^)v
こどもプラス行徳駅前教室です!
GWも新型コロナの感染拡大予防のため、お家で過ごす時間が増えますね( ノД`)
運動不足になっていませんか?
今回は5月のプログラムの中から、
線渡り(歩く) のご紹介です!
是非お家でもチャレンジしてみてくださいね(^^

・縄跳びなどの縄(綱)を設置しましょう。
・裸足になって、足の裏で網の上をゆくり歩きましょう。
・網から落ちないように手を広げて歩きましょう。
・直線だけでなく、ジグザグにしてみたり様々なコースを作ってみましょう。

 

【応用】

慣れてきたら、カカトを上げてチャレンジしてみましょう♪♪

 

是非、ご家庭でやってみてくださいね★☆

 

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