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2020-05-22

こんにちは。こどもプラス行徳駅前教室です。

今回は、ジャガイモ迷路の運動遊びについて紹介していきます。

まず、マット複数を縦、横、斜めにくっつけて並べます。
その上に仰向けになって、両膝を両腕で抱え込みます。
両腕を両膝で抱え込んだまま、横にゴロゴロ転がります。

気を付けるポイントは、マットから落ちないように転がること。
両膝を両腕で抱え込むことを維持ことです。

転がりながら両膝を抱え込み続けることは、なかなか大変で、途中で手が離れてしまう子もたくさんいます。
繰り返し行い、基礎筋力を高め、身体コントロールを養うことが大切です。

  • 資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号047-383-9121 受付時間 平日9:00~18:00 土曜・祝日8:30~13:30
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