こんにちは

こどもプラス行徳駅前教室です( *´艸｀)

今週はかけっこWEEK！

みんなが運動会で大活躍できるように練習しています！！

今回はあひる歩きで下半身の強化をしていきます

腰を落としておこなうことで、バランスを取ったり太ももの筋力を強化したりすることが狙いです

慣れてきたお友達はかかとを上げて挑戦します！

よりバランスを取ることが難しくなったり、つま先の力も強化されますね☆彡

あひる歩きで足マッチョになり、運動会でカッコイイ走りを披露してくださいね( ^^) _旦~~