こんにちは

こどもプラス行徳駅前教室です。

今週はチャレンジテストWEEKです。

チャレンジテストの種目の【サルの玉乗り】をご紹介します。

最初は形を覚えるためにふわふわボールに乗っておこないます。

この運動は、脇をしめて腕に力が入ってないとうまくできません。

腕だけでなく全身を使って身体をコントロールし、バランス力アップにつながります。

その次にカラーボールで行います。

練習のかいあって、腕に力を入れて自分の身体をコントロールできています

しっかり乗れた時は、先生からグッドサイン👍をもらいました。

また楽しい運動に参加しましょうね。