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~お家でやってみよう♪ストレッチ編~ こどもプラス行徳駅前教室 放ディ 児発 放課後等デイサービス 児童発達支援事業 無料送迎  発達障害 運動療育 行徳 行徳駅前 南行徳 妙典 市川市

2020-05-15

こんにちは(*^^)v

こどもプラス行徳駅前教室です!

今日は、お家でやってみよう♪~ストレッチ編~ご紹介です★

このプリントは、利用者さまには代替サービスの一環として配布させていただいております。

マンションや集合住宅の方でも、騒音等気にせずに気軽に行っていただけると思います(*‘ω‘ *)

 

また、ストレッチは、リラックスできる・怪我をしにくい体を作る・疲れにくい体を作る・冷えやむくみを改善する・姿勢が良くなる など、様々な効果が期待できます!

体が温まっている時に行うと更に効果が期待できるので、是非お風呂上がりの日課にしてみてくださいね!!

↑↑↑ 画像をクリックすると、拡大されます!

 

あと少し、外出自粛が続きますね!

みんなで力を合わせて乗り切りましょう~(^^)/

  • 資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号047-383-9121 受付時間 平日9:00~18:00 土曜・祝日8:30~13:30
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