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2020-06-04

こんにちは(*^^)v

こどもぷらす行徳駅前教室です!

今日は6月の運動プログラムより

アヒルの柵越えのご紹介です!

《実践のポイント》
・アヒル姿勢で低い障害物を跨ぎながら進みましょう。
・縄やゴム紐などから立体的な高さをアヒルで跨ぎましょう。
・膝を曲げるだけでなく、太ももの付け根から足を開くようにしましょう。
 

是非、お家でもやってみてくださいね(^^)/

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